L’hypnose thérapeutique vous permet d’obtenir des résultats concrets en nombre limité de
séances (généralement de 2 à 5, mais parfois plus).
Pratiquée en cabinet, elle n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous êtes debout, assis ou allongé sur un canapé. Vous entendez tout ce que je dis et vous
pouvez parler, participer, bouger.
Les résultats se manifestent très rapidement, et s’installent durablement entre 5 à 10 séances.
Séance individuelle
Je vous accompagne individuellement lors de séance d’une heure pour un tarif de 70€. Pour un résultat optimal, il est recommandé de suivre 2 à 5 séances et parfois un peu plus.
Lors de ces séances, je peux vous aider à :
- mieux gérer votre stress
- ne plus être dépendant du tabac ou de l’alcool
- perdre du poids : Troubles Alimentaires Compulsifs (TCA)
- mieux gérer les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- dépasser vos phobies, vos angoisses, vos insomnies et votre difficulté de concentration
- mieux supporter vos douleurs
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
La première séance dure environ 2 heures.
La première heure est l’occasion de discuter et de faire connaissance. Elle est totalement différente des autres séances qui seront beaucoup plus structurées par la suite.
Cet entretien s’appelle ANAMNÈSE. Il va vous permettre de remonter tous vos souvenirs et de déterminer votre ou vos objectifs que vous voulez atteindre. Je vous propose une démarche d’accompagnement. Vous me donnerez votre accord et nous commencerons le travail avec l’hypnose Erickonniène, Conversationnelle et le RITMO.
Lors de la deuxième heure, on commence une séance d’hypnose pour vous créer un lieu ressource, c’est-à-dire un espace imaginaire agréable confortable, un endroit où vous vous sentirez relaxé, en sécurité. Vous allez pouvoir lâcher prise et laisser derrière vous tout ce qui vous maintient sous tension ou qui vous empêche d’avancer et de progresser dans votre vie.
Une fois que vous serez dans ce lieu, je vous poserai un ancrage, c’est-à-dire un mot ou un geste qui vous aidera à retrouver ce même état d’hypnose, de détente, de relaxation, de calme et de lâcher prise. Vous pourrez vous y rendre plus facilement à chaque fois que vous en sentirez le besoin en hypnose ou en auto-hypnose.
Bonus
À l’issue de chaque séance, vous repartez avec l’enregistrement audio personnalisé de votre séance d’hypnose. Cet outil précieux vous permet de prolonger les bienfaits de la séance chez vous, à votre rythme, en écoutant l’audio autant de fois que nécessaire. Il devient ainsi un support complémentaire pour ancrer les changements positifs et renforcer votre progression.
Mes méthodes
- L’hypnose Ericssonniène,
- La PNL ( Programmation Neuro Linguistique..)
- RITMO ( Retraitement des Informations Traumatiques par de Mouvements Oculaires
Sont des outils reconnus dans toutes les démarches d’accompagnement
Séances collectives
Je vous propose un programme complet pour un groupe de 4 personnes comprenant 7 séances d’hypnose dont 1 gratuite. Tarif : 300€